Le club ACERS Plongée de Cognac propose toute l'année des baptêmes de plongée pour vous permettre de découvrir les premières sensations de l’immersion sous-marine en toute sécurité, encadré par des moniteurs diplômés et passionnés.
Les séances ont lieu à la piscine X’EAU de Cognac, chaque mardi et jeudi soir, de 20h15 à 22h, pendant la saison d’activité (de septembre à juin) et pendant la période estivale selon la disponibilité des encadrants.
Le baptême se déroule en petit groupe dans le bassin, dans une ambiance conviviale et rassurante.
- Explications sur le fonctionnement de l’équipement, les règles de sécurité, le déroulement de l’immersion et le code de communication sous-marine
- Préparation au bord du bassin et prise de contact progressive avec l’eau
- Première immersion en faible profondeur, toujours accompagné d’un moniteur, pour découvrir la respiration sous l’eau et s’habituer à la sensation d’apesanteur
- Exercices ludiques et déplacement en toute sécurité dans le bassin, à son rythme et selon son aisance
- Retour au bord du bassin et échanges sur l’expérience vécue
L’activité est accessible à toute personne en bonne santé à partir de 8 ans sachant nager.
Aucun certificat médical n’est requis sauf contre-indication particulière.
Le club fournit tout le matériel nécessaire (prévoir uniquement un maillot, une serviette, et éventuellement un bonnet de bain).
Pour participer à un baptême, il suffit de s’inscrire auprès du club ou de venir lors des créneaux réservés à la plongée le mardi ou le jeudi soir.
Rejoignez-nous et venez vivre votre première expérience sous l’eau en toute sécurité, dans une ambiance chaleureuse et conviviale !